從神經(jīng)科學(xué)角度證實(shí)其為“運(yùn)動(dòng)冥想”

     近日，中科院心理研究所行為科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副研究員魏高峽發(fā)現(xiàn)，太極拳鍛煉可顯著改變某些特征腦區(qū)的皮層厚度。相關(guān)研究成果日前在線發(fā)表于美國(guó)《公共科學(xué)圖書館》。
太極拳作為一種吸取了中國(guó)古典哲學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)理論的體育活動(dòng)，以內(nèi)外兼修、柔和緩慢、輕柔靈活為特點(diǎn)，受到各國(guó)青睞。然而，多年來，學(xué)界關(guān)于太極拳的研究?jī)H停留在健康效應(yīng)的行為學(xué)層面，對(duì)于其如何作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能，從而提高身體和心理健康水平的研究卻鮮見報(bào)道。
為此，魏高峽博士采用磁共振成像技術(shù)，系統(tǒng)而深入地考察了有多年經(jīng)驗(yàn)的太極拳鍛煉者的大腦結(jié)構(gòu)形態(tài)學(xué)特征。
研究發(fā)現(xiàn)，太極拳鍛煉顯著改變了某些特征腦區(qū)的皮層厚度。具體表現(xiàn)為，與健康對(duì)照組相比，太極拳專家組在右腦背外側(cè)前額葉、運(yùn)動(dòng)前區(qū)、腦島溝以及左腦的顳上溝和舌回，大腦皮層表現(xiàn)出顯著增厚。此外，右側(cè)舌回皮層厚度與太極拳練習(xí)強(qiáng)度呈顯著正相關(guān)。
這一結(jié)果提示，太極拳練習(xí)或能改變?nèi)四X結(jié)構(gòu)。盡管這是一個(gè)小樣本的橫斷面研究，但令人振奮的是，這一發(fā)現(xiàn)與近期冥想皮層厚度的研究有高度一致性。因此，該研究從神經(jīng)科學(xué)的角度直接證實(shí)了太極拳是一種“運(yùn)動(dòng)冥想”的研究假設(shè)。
據(jù)悉，此研究得到了國(guó)家自然科學(xué)基金青年項(xiàng)目、中國(guó)科學(xué)院心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室開放課題和中國(guó)科學(xué)院知識(shí)創(chuàng)新工程項(xiàng)目的資助。