“拳其于易，理成于醫(yī)”。太極拳與中國醫(yī)學的陰陽學說同出一理，與中國醫(yī)學同承一脈，故“拳名太極，實無極自然之運行，陰陽自然之開合也”。因此，太極拳雖類歸武術(shù)，但卻體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)醫(yī)學治病思想，在中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生學中占有十分重要的地位。太極拳是防患于未然、防疾于未然的自我攝生調(diào)理的...
在洪山珞南街獅城名居社區(qū)，60歲的桂婆婆在打太極拳。婆婆動作輕盈，白鶴亮翅、手揮琵琶、金雞獨立，一招一式，如行云流水； 桂婆婆稱，以前的她疾病纏身，現(xiàn)在的她精神健旺。她以前身體很胖，身高1米6的她體重一度達到140斤。四十幾歲時，就得了糖尿病，視力下降，四...
據(jù)路透社報道，臺灣地區(qū)的研究人員日前撰寫的新研究報告顯示，打太極拳有助于增強人體免疫系統(tǒng)功能，同時改善2型糖尿病患者的血糖控制能力。 在研究中，為了分析太極拳是否有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平，研究人員要求32名患有2型糖尿病的男性和女性每周參加一次3小...
（香港訊）香港一項研究顯示，中年婦女每周打兩次太極拳，10周后血壓和膽固醇明顯改善。專家相信，太極是中年婦女一種極佳的運動選擇。 香港大埔那打素醫(yī)院在最近一期的國際醫(yī)學期刊醫(yī)學科學監(jiān)察(MedicalScienceMonitor)發(fā)表一篇有關(guān)太極與婦女健康的研究報告。研究人員招募20名年齡平均40.8歲的健康婦女...
