今天是9月27日，13級新生晨訓(xùn)已經(jīng)開始10天了，而今天，新生們迎來了張教練的親自指導(dǎo)。
首先教練認真地觀看了我們的訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)了新生練拳過程中存在的不少問題，接著我們組織新生們迅速地、有秩序地集合接受教練的指導(dǎo)。
教練帶著大家一起練習(xí)了單手纏絲，并糾正了站樁的姿勢、掌形。站樁和纏絲是基本功，也是難點，對于初次接觸太極拳的小朋友們來說，較有難度。所以，教練一再強調(diào)，基本功要練好。
然后教練又帶小朋友們復(fù)習(xí)了陳氏太極拳精要十八式，從起勢一直打到單鞭。
四五遍拳打下來，小朋友們明顯撐不住了，教練卻依舊腳步穩(wěn)健，身姿挺拔，一招一式，剛?cè)岵?，不僅讓小朋友們大開眼界，也讓我們受益匪淺，更堅定了自己要練好拳的決心。
晨訓(xùn)結(jié)束后，教練和我們12屆的成員進行了簡短的交流，鼓勵我們認真練拳、教拳，把太極隊進一步發(fā)展壯大。我們相信，在教練的指導(dǎo)和大家的努力下，太極隊一定會取得更加輝煌的成績。
12級針推太極隊宣傳部
