01 教練蒞臨

在三月二十二號(hào)這一天，

在這個(gè)微風(fēng)徐徐的下午，

針推太極隊(duì)張志剛教練

再度與我們于線下接洽，

教練又一次登上了講臺(tái)，

開始了這春日中的太極第一課。

02     教練指導(dǎo)--老架一路

開學(xué)第一課，

上課了！

迅速回到原位，

開始做準(zhǔn)備活動(dòng)，

各位小伙伴們。

諄諄教誨，

一招一式。

慢慢道來(lái)，

細(xì)細(xì)糾正。

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沉浸式的體驗(yàn)訓(xùn)練！

一動(dòng)一靜的練習(xí)，

盡是隊(duì)員們對(duì)招式的精進(jìn)；

一收一合的把控，

更是太極人對(duì)拳意的領(lǐng)悟。

中途休息啦！

教練帶著小伙伴們放松身體，

儲(chǔ)蓄精力，

待會(huì)兒使勁練習(xí)~

繼續(xù)學(xué)習(xí)ing~

任頭發(fā)凌亂、腿抖手酸、汗流不止

學(xué)習(xí)也不能馬虎

時(shí)光總是匆匆，

眨眼已到下課時(shí)間。

教練指出我們動(dòng)作招式中的問(wèn)題，

我們認(rèn)真地傾聽謹(jǐn)記。

相信在教練的教導(dǎo)下，

我們的拳架會(huì)更上一層樓！

03   教練指導(dǎo)--隊(duì)內(nèi)建設(shè)

許久未見，

甚是想念，

千言萬(wàn)語(yǔ)道不盡，

一字一句皆為太極隊(duì)。

課后師兄師姐們與教練溝通交流，

共同商討太極隊(duì)未來(lái)的發(fā)展。

教練指導(dǎo)大保健，

練習(xí)太極拳的同時(shí)注重身體的保護(hù)，

想要的速速報(bào)名。

 04 感悟

疫情幾年里，教練難得來(lái)太極隊(duì)指導(dǎo)教學(xué)。

如今疫情結(jié)束，教練回來(lái)了。

一切都有了新的開始！

我們相信，在教練的教導(dǎo)下、

師兄師姐們的努力下、師弟師妹們的學(xué)習(xí)中，

我們太極隊(duì)會(huì)迎來(lái)新的輝煌！

最后，

希望每一個(gè)太極人都能在教練的教學(xué)中

精進(jìn)拳架、強(qiáng)身健體、領(lǐng)悟拳意。

同時(shí)謝謝教練，

教練辛苦了！