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打太極拳有利于治療纖維組織肌痛

類別:亞健康狀態(tài) 更新時間:2010-10-20 瀏覽次數(shù):4983 中醫(yī)太極網(wǎng)

 

      路透波士頓8月18日電(記者 Gene Emery)---周三發(fā)布的一份醫(yī)學報告稱,相比傳統(tǒng)的伸展運動,緩慢、流暢的太極拳能更好地減輕纖維組織肌痛所帶來的疼痛和其他癥狀。波士頓塔夫茲大學醫(yī)學院的王晨晨(音)博士在接受電話采訪時表示,在接受三個月的太極拳培訓期間,33名志愿者的癥狀持續(xù)好轉。

 

      “他們每周都有變化,疼痛和抑郁癥狀獲得改善,”王晨晨說。


      “他們感到好多了。人們說這改變了他們的生命,只有兩三個人感到?jīng)]什麼作用?!?/p>


      該研究發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上。


      盡管研究者表示,該研究應在更大范圍內再次進行,以確定教練員的熱情等因素是否起了作用,但波士頓貝絲伊斯雷爾女執(zhí)事醫(yī)療中心的Gloria Yeh醫(yī)生和她的同事們表示,現(xiàn)在可能是時候給太極拳一個機會了。


      Yeh的團隊在同一期刊的評論中稱:“除疼痛感減輕外,練太極的患者表示自己的心情、生活質量、睡眠及運動能力等均有改善?!保ㄍ辏?/p>


                                                                        編譯:靳怡雯 發(fā)稿:段曉冬

 

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