素有中國國粹之稱的太極，一直以來備受習武愛好者的推崇。與以往中老年人“一統(tǒng)天下”不一樣的是，太極正告別中老年運動的專利，日漸成為年輕人運動的時尚之選。長久以來，太極都被看作是中老年人的運動，而被許多年輕人拒之門外。而事實上，這項融合了中國數(shù)千年文化的運動，正隨著北京奧運會和近年來傳統(tǒng)文化的推廣被普及到各個年齡層次。

      在鳳凰時代廣場附近寫字樓里工作的小陳這些天顯得有些神秘，中午不是在電腦前手舞足蹈，就是到隔壁空房間里呆上好一段時間才出來，打開他QQ空間，里面赫然布滿各種太極拳的視頻。同事們好奇他怎么突然對太極拳感興趣。他解釋說，以前不了解太極拳的奧妙，總是對太極拳抱有偏見，認為太極是中老年人的運動。但當在北京奧運會開幕式上看到2008名太極拳表演者如行云流水般變幻動靜皆風云的時候，他被徹底地打動了：原來太極拳可以打得那樣飄逸灑脫。

      當然，要學好太極拳不能只靠一時的心血來潮。想要真正學到精髓，起到強身健體的作用，還要靠堅持。家住南潯的沈穎，每周都要抽出幾天，趕早驅車到湖城蓮花莊拜師學藝。從太極拳到太極刀，從門外漢到套路高手，小沈越學越有體會，越學越放不下。她說，跟老師練著太極，行云流水間，感受著太極的無限魅力?，F(xiàn)在她的女兒也加入了太極隊伍。母女倆還一起參加了今年的第三屆香港國際武術比賽，都有不俗表現(xiàn)。

      不過，也有想學太極拳的年輕人因為早上太早起不來，就報名參加了太極拳培訓班，課程一般被安排在晚上。從事文秘工作的小路在朋友的介紹下到湖城某道館學太極拳，她說，在靜謐的夜色中打太極拳又是別有一番滋味?！疤珮O拳并不像外行人看起來那么綿而無力，事實上，這也是一項非常耗體力的運動，我剛開始練的時候甚至沒體力打完一套動作，練上幾個動作，人已經累得不行了?！毙÷泛苡懈杏|地說，“學太極也是學做人，太極除了強身健體還可以修身養(yǎng)性?！爆F(xiàn)在的小路不僅人精神了，連走路、工作都帶勁了。 
      來源：湖州在線 作者：朱小燕